Przejdź do treści
Narodowa Fundacja Snu

Narodowa Fundacja Snu

Sen to 1/3 Twojego życia. Pamiętaj o nim!

  • O nas
    • Misja
    • Statut
    • Zarząd
    • Rada Fundacji
    • Sprawozdania
    • Pracownicy, współpracownicy, wolontariusze
    • Praca w Fundacji
    • Sponsorzy
    • Darowizny i wsparcie, konto
    • Polityka prywatności
  • Działalność
    • Kursy / Szkolenia
      • Kurs CBT-I 12-13.10.2024
      • Kursy i Szkolenia – Archiwum
    • Światowy Dzień Snu
      • Światowy Dzień Snu 2024
      • Światowy Dzień Snu 2023
      • Światowy Dzień Snu 2022
      • Światowy Dzień Snu 2021
      • Światowy Dzień Snu 2021. Co, gdzie, kiedy
  • Wiedza
    • Środowiskowe czynniki snu
    • Zasady dobrego snu
      • 10 Przykazań zdrowego snu dla dorosłych
      • 10 Przykazań zdrowego snu dla dzieci i młodzieży
    • Zaburzenia snu
      • Bezdech senny
      • Narkolepsja
      • Zespół Niespokojnych Nóg RLS
    • Metody terapii
      • Aparaty CPAP
    • Sen a ciąża
    • Sen i menopauza
    • Sen osób starszych
    • Sen i układ odpornościowy
    • Ulotki, informacje / do pobrania
      • Do pobrania – dla pacjenta
      • Do pobrania – dla lekarza
    • Książki / czasopisma
    • Łącza / Organizacje
  • COVID-19 a sen
    • COVID-19 a sen
    • COVID-19 a wpływ na zdrowie układu nerwowego
    • Zalecenia lekarskie odnośnie do utrzymania dobrej jakości snu
    • Zasady farmakologicznego leczenia zaburzeń rytmu snu w pandemii COVID-19
    • Melatonina a COVID-19
  • Aktualności
  • Kontakt

Do pobrania – dla pacjenta

Do pobrania:

 

Podstawowe informacje o bezdechu

10 przykazań dobrego snu dla dorosłych

10 przykazań dobrego snu dla dzieci

© 2013-24 Narodowa Fundacja Snu. Wszystkie prawa zastrzeżone.

UWAGA! Ta strona wykorzystuje pliki cookie i podobne technologie do gromadzenia danych statystycznych.
Jeśli nie wyrażasz na to zgody opuść ją lub zablokuj akceptację plików cookie w ustawieniach przeglądarki.
Więcej informacji na stronie:
wszystkoociasteczkach.pl

Szukaj

Polityka prywatności

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • E-mail
Polityka prywatności Dumnie wspierane przez WordPress